Какви видове добавки с калций се предлагат?

Ей там! Като доставчик на добавки с калций, видях от първа ръка широката гама от опции там. И така, мислех, че ще разбия различните видове добавки с калций, които да ви помогнат да направите информиран избор.

Калциев карбонат

Калциевият карбонат е един от най -често срещаните видове добавки с калций. Евтин е, има високо съдържание на калций (около 40% тегло) и е лесно да се намери в повечето дрогерии. Този вид добавка на калций работи добре, когато се приема с храна, тъй като стомашната киселина помага при абсорбцията му.

Много хора предпочитат калциев карбонат, защото той често се продава в големи, лесни - да поглъщат таблетки. Използва се и в много антиациди, така че ако имате киселини, заедно с дефицит на калций, той може да убие две птици с един камък. Някои хора обаче могат да изпитат странични ефекти като газ, подуване на корема или запек, когато приемат калциев карбонат.

Калциев цитрат

Калциевият цитрат е друг популярен вариант. Не е необходимо да се приема с храна, което е голям плюс за тези, които трудно си спомнят да вземат добавките си по време на хранене. Това е около 21% тегло на калция, така че може да се наложи да вземете повече таблетки, за да получите същото количество калций като калциев карбонат.

Калциевият цитрат също е добър избор за хора с ниска стомашна киселина, като възрастни хора или тези, които приемат киселини - намаляващи лекарства. Обикновено е добре - поносими и страничните ефекти са по -рядко срещани в сравнение с калциевия карбонат.

Калциев лактат

Калциевият лактат се получава от млечна киселина и съдържа около 13% калций. Често се използва в хранителните продукти като калциев заможващ се. Този тип добавка на калций се абсорбира лесно и е по -малко вероятно да причини храносмилателни проблеми. Това е добър вариант за хора, които имат чувствителни стомаси.

Калциев глюконат

Калциевият глюконат има сравнително ниско съдържание на калций, около 9%. Обикновено се използва в медицински условия за бързо лечение на дефицит на калций, като в случаите на тежка хипокалцемия. В над - броячните добавки, понякога се включва в комбинирани продукти.

Калций формат E238

Сега, нека поговорим заКалций формат E238. Това е уникална добавка на калций, която има както компоненти на калций, така и формат. Калциевият формат често се използва при хранене с животни като добавка за осигуряване на калций и също има някои антимикробни свойства.

По отношение на човешката употреба, тя не е толкова добре - известна като другите видове, но предлага различен начин за получаване на калций. Може да е по -подходящ за специфични хранителни нужди или в комбинация с други добавки.

Добавка с мравчена киселина

TheДобавка с мравчена киселинае свързан с калций формат. Докато самата мравчена киселина не е традиционен източник на калций, в комбинация с калций, тя може да има някои интересни предимства.

Формалната киселина може да играе роля в храносмилателния процес и може да засили абсорбцията на калций. Някои проучвания предполагат, че комбинацията от мравчена киселина и калций може да подобри бионаличността на калция в организма.

Избор на правилната добавка на калций

Що се отнася до избора на правилната добавка на калций, има няколко неща, които трябва да се вземат предвид. Първо, помислете за диетата си. Ако ядете много млечни продукти или други богати калций, богати храни, може да не се нуждаете от толкова висока доза калций във вашата добавка.

Вашата възраст и пол също имат значение. Жените, особено след менопаузата, се нуждаят от повече калций, за да предотвратят остеопороза. По -възрастните обикновено имат по -трудно време, абсорбиращи калций, така че добавката, която е лесна за абсорбиране, като калциев цитрат, може да бъде по -добър избор.

Също така, помислете за всякакви здравословни условия, които имате. Ако имате храносмилателни проблеми, добавка, която е нежна на стомаха, като калциев лактат, може да бъде добър вариант. И ако приемате други лекарства, не забравяйте да проверите за някакви взаимодействия.

Нашите калциеви добавки

В нашата компания предлагаме широк спектър отКалциеви добавки. Независимо дали търсите основен калциев карбонат за обща употреба или по -специализиран продукт като калциев формат, ние ви обхванахме.

Нашите добавки са направени с висококачествени съставки и са строго тествани за чистота и потентност. Ние разбираме, че нуждите на всеки са различни, така че се стремим да предоставяме опции, които отговарят на различни диетични и здравни изисквания.

Защо да изберем нашите продукти

• Осигуряване на качеството: Ние източваме съставките си от надеждни доставчици и следваме строги производствени процеси, за да гарантираме най -високо качество.
• Разнообразие: С редица различни добавки с калций можете да намерите този, който е подходящ за вас.
• Експертна подкрепа: Нашият екип винаги е на разположение, за да отговори на вашите въпроси и да ви помогне да изберете най -добрия продукт.

Ако се интересувате да научите повече за нашите добавки с калций или искате да направите поръчка, не се колебайте да посегнете. Ние сме тук, за да ви помогнем да посрещнете нуждите си от калций и да подобрите цялостното си здраве. Независимо дали сте физическо лице, което търси лична добавка или бизнес, заинтересован от закупуване на насипно състояние, ние сме готови да започнем разговор.

ЛИТЕРАТУРА

• Национален институт по здравни Служба за хранителни добавки. Калциев факт лист за здравни специалисти.
• Harvard Health Publishing. Калций и калциеви добавки: Постигане на правилния баланс.

И така, там го имате! Разбивка на различните видове добавки с калций. Надявам се тази информация да ви помогне да вземете по -добро решение за това коя добавка на калций е подходяща за вас. Не забравяйте, че винаги е добра идея да говорите с Вашия лекар, преди да започнете нов режим на добавка.