Мога ли да приемам добавки с калций, ако имам проблем с щитовидната жлеза?

Ей там! Като доставчик на добавки с калций, често ми се задава куп въпроси относно приема на калций, особено от хора, които се занимават с проблеми с щитовидната жлеза. И така, нека да се разровим в темата: Мога ли да взема добавки с калций, ако имам проблем с щитовидната жлеза?

Първо, нека поговорим малко за щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е тази малка, оформена жлеза във врата ви, която е супер важна. Той прави хормони, които контролират вашия метаболизъм, сърдечна честота, телесна температура и цял куп други жизненоважни функции. Когато щитовидната жлеза не работи правилно, това може да доведе или до свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм), или на неактивна щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм).

Сега калцият също е ключов играч в нашите тела. Това не е само важно за изграждането и поддържането на силни кости и зъби. Калцият също помага при мускулната функция, предаването на нервите и съсирването на кръвта. Така че получаването на достатъчно калций е от решаващо значение за цялостното здраве.

Но ето сделката, когато става въпрос за щитовидната жлеза и калций. За хората с хипотиреоидизъм връзката между калций и хормони на щитовидната жлеза е малко сложна. Хипотиреоидизмът понякога може да доведе до по -ниска плътност на костите във времето. Това е така, защото хормоните на щитовидната жлеза играят роля за регулиране на костния оборот, процеса, при който старата кост се разгражда и се образува нова кост. Когато хормоните на щитовидната жлеза са ниски, балансът може да бъде прекъснат и може да загубите костна маса. Така че в този случай получаването на достатъчно калций чрез диета или добавки може да бъде добра идея за подпомагане на здравето на костите.

От друга страна, ако имате хипертиреоидизъм, нещата са малко по -различни. Свръхактивната щитовидна жлеза може да накара костите ви да се разпадат по -бързо, отколкото могат да бъдат преустроени. Това означава, че сте изложени на по -висок риск от остеопороза. Отново тук калцият става важен. Трябва да сте сигурни, че получавате достатъчно, за да противодействате на костите - загуба на ефекти от хипертиреоидизма.

Има обаче улов. Ако приемате лекарства за щитовидната жлеза, главно левотироксин (общо лекарство за хипотиреоидизъм), добавките от калций могат да попречат на неговата абсорбция. Калцият може да се свърже с левотироксин в червата, като предотврати правилно абсорбирането му в кръвта ви. Това може да намали ефективността на вашите лекарства за щитовидната жлеза. Така че, ако сте на лекарства на щитовидната жлеза, трябва да внимавате, когато приемате вашите добавки с калций.

Общото правило е да се отдели приемът на добавки с калций и лекарства за щитовидната жлеза с поне четири часа. По този начин калцият няма да се забърква с усвояването на вашето лекарство за щитовидната жлеза. Например, ако приемате първото нещо на щитовидната жлеза сутрин на празен стомах, изчакайте поне четири часа, преди да имате добавката си за калций.

Сега, нека поговорим за различните видове добавки с калций там. Един популярен вариант еКалций формат E238. Калциевият формат е вид калциева сол, която е добре - абсорбирана от тялото. Освен това е сравнително стабилен и има високо съдържание на калций. Друг вариант еФураж на калций формат, което, както подсказва името, често се използва при хранене с животни, но може да бъде и добър източник на калций за хората.

Ако търсите широк спектър отКалциеви добавки, Покрихме ви. Ние предлагаме висококачествени калциеви продукти, които са внимателно формулирани, за да отговорят на нуждите на тялото ви. Независимо дали се занимавате с проблем с щитовидната жлеза или просто искате да засилите приема на калций за общо здраве, нашите добавки могат да бъдат чудесен избор.

Когато избирате добавка на калций, има няколко неща, които трябва да имате предвид. Първо, погледнете съдържанието на елементарния калций. Това е действителното количество калций в добавката, която тялото ви може да използва. Различните форми на калций имат различни елементарни проценти на калций. Например, калциевият карбонат има високо съдържание на калций, обикновено около 40%. Калциевият цитрат, от друга страна, има около 21% елементарен калций.

Вие също искате да разгледате формата на добавката. Някои хора предпочитат дъвчащи таблетки, докато други харесват капсули или течни форми. Наистина зависи от вашите лични предпочитания и най -лесното за вас.

Също така е добра идея да поговорите с Вашия лекар, преди да започнете нова добавка на калций, особено ако имате проблем с щитовидната жлеза. Вашият лекар може да разгледа цялостното ви здраве, функцията на щитовидната си жлеза и всички лекарства, които приемате. След това те могат да ви дадат персонализирани съвети дали се нуждаете от добавка на калций и колко трябва да вземете.

В заключение, да, можете да вземете добавки с калций, ако имате проблем с щитовидната жлеза. Но трябва да сте умни за това. Уверете се, че приемате правилно приемането на калций, ако сте на лекарства на щитовидната жлеза и изберете висококачествена добавка, която е подходяща за вас.

Ако се интересувате от нашитеКалциеви добавки, бихме искали да си поговорим с вас. Независимо дали сте дистрибутор, който иска да запаси нашите продукти или човек, който се интересува от подобряване на приема на калций, ние сме тук, за да помогнем. Просто посегнете и можем да започнем разговор за вашите нужди.

ЛИТЕРАТУРА

• "Хормони на щитовидната жлеза и кост." Ендотекст.
• "Калциеви добавки: Какво трябва да знаете." Национална фондация за остеопороза.